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减肥不一定要节食,健康减肥最重要食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥不一定要节食,健康减肥最重要方法

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减肥不一定要节食,健康减肥最重要的做法步骤图

减肥DAY2,姐妹们一起变辣妹哦~~

用料  

蔬菜
胡萝卜

减肥不一定要节食,健康减肥最重要的做法  

  1. 早餐:煎蛋,鸡肉肠,西红柿,全麦面包,牛奶

    减肥不一定要节食,健康减肥最重要的做法步骤图 第2张
  2. 午餐:番茄肉酱意面

    减肥不一定要节食,健康减肥最重要的做法步骤图 第3张

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