菠菜是富含铁元素的蔬菜,适合女士食用,菌类中基本含有人类所需的8种氨基酸
用料
菠菜 | 500g |
蘑菇 | 2个 |
粉丝 | 50g |
黑暗料理凉拌菠菜蘑菇的做法
蘑菇切丝后煮熟
菠菜,粉丝,菌类均煮熟
调料汁,生抽2勺,醋1勺,盐1勺,花椒1勺,味精1勺,小米辣2个切沫,蒜2个,油辣椒2勺
拌匀装盘
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