「无油低卡」可可燕麦饼干～看剧零食嘎嘣脆食谱大全及做法，烹饪好吃的「无油低卡」可可燕麦饼干～看剧零食嘎嘣脆方法

这次的燕麦饼干烤得时间有一丢丢久，吃起来特别硬，但是很适合作为小零食，可以慢慢吃还不用担心很高热量，一点糖也没有，如果接受不了，可以根据喜好添加

用料  

【无油低卡】可可燕麦饼干～看剧零食嘎嘣脆的做法  

1. 香蕉剥皮放入厨师机中

2. 用搅拌桨搅打成泥，打入一个鸡蛋，加入柠檬汁去腥

3. 筛入燕麦片、低筋面粉和奶粉

4. 用刮刀翻拌至看不到干粉，倒入可可粉

5. 拌匀，再加入核桃碎和杏仁片

6. 翻拌均匀即可

7. 烤箱195度预热
   
   大概每20g一个，搓成球，放到铺了油纸的烤盘上，然后按扁，以此类推

8. 放入预热好的烤箱180度30分钟，大概15分钟，盖锡纸

小贴士

🌈如果喜欢软一点口感，可以烤20分钟左右
🌈如果搓球球时候粘手，可以戴手套，在手套上抹薄薄一层油