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低脂凉拌黄瓜鸡丝做法烹饪大全 地道低脂凉拌黄瓜鸡丝如何做

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低脂凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黄瓜 1根
鸡胸肉 半块
半勺
2克
香油 半勺
白芝麻 5克
一勺
一克
鱼露或者生抽 几滴
花椒 10粒
大料 1粒
葱姜 适量

低脂凉拌黄瓜鸡丝的做法  

  1. 黄瓜去皮切丝

  2. 煮开水,下葱姜,花椒大料,料酒,放进鸡胸肉,中国煮十分钟,几分钟,筷子扎得进去就是熟了

  3. 捞出鸡胸肉.并手撕成鸡丝。

  4. 黄瓜丝和鸡丝放入盐,香油,糖,芝麻,鱼露,醋。拌匀即可享受美味。

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