女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹方法

胡萝卜具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳安五脏，富含胡萝卜素具有抗氧化抗衰老，能起到美白淡斑净化身体。
银耳温肺通血抑癌抗瘤美颜护肤增强免疫力。这两种食物做成羹非常简单有益，爱美的你赶紧试试吧。

用料  

女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹的做法  

1. 银耳提早1小时泡水去根，胡萝卜切块

2. 以上食材放料理机，加700ml水，设置米糊模式

3. 料理机煮熟后导入碗即可食用。

4. 色味营养俱全！

小贴士

这道食谱非常适合减脂美颜，小米是非常有营养的物质。作为减肥小蛮腰的你，食用这道食谱动力是满满的，我一女闺蜜130斤，为了减脂坚持每天运动，常食用这个作为晚餐，同时睡觉前用马云家的经血安通药包泡脚，坚持了一个月后体重是113斤，小蛮腰出来了，竟然还找到了男朋友，太牛了。