这道菜选用来自辽宁的即食海参,即食海参无需泡发和清洗,方便烹饪,而且营养保留完好。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用,是非常好的营养保健食品
这道菜鲜美细嫩,非常适合小孩老人
用料
海参 | 1只 |
鸡蛋 | 1个 |
秋葵 | 1只 |
香油 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
【海味鲜达】海参鸡蛋羹的做法
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