年龄大了,晚餐一定吃些易消化的,有营养的晚餐。原汤面条更适合老人孩子吃。
用料
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
香菜一丢丢。盐一丢丢。 |
老人孩子专供的营养原汤面。的做法
西红柿切丁,锅热放少许油,把西红柿丁放进锅里。放少许盐。
西红柿炒出汁来加纯净水,
加水烧开打入一个鸡蛋,鸡蛋八成熟捞出放入挂面,挂面熟了再把鸡蛋放进锅里,关火。把做好的面条倒进装有香菜末的容器中。
小贴士
建议西红柿去皮最好。
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