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每天有时间给自己做午餐
用料
| 肥牛 | 200克 |
| 洋葱 | 1个 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 味极鲜 | 1勺 |
| 黑胡椒酱 | 0.5勺 |
| 盐 | 适量 |
减脂工作午餐的做法
西兰花热水焯熟
![减脂工作午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂工作午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
肥牛焯出血水备用，锅内加入少许橄榄油，放入洋葱头爆炒，炒香后加入肥牛翻炒，加入味极鲜和黑胡椒汁，出锅前放入适量盐
小贴士
喜欢的还可以撒入一些芝麻
减脂工作午餐做法烹饪大全 地道减脂工作午餐如何做
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