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用料
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 生菜 | 100克 |
| 吐司 | 2片 |
| 芝士 | 1片 |
鸡胸肉加大蒜粉、白胡椒粉腌制冷冻保存
便当4（非原创）-鸡胸肉生菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的便当4（非原创）-鸡胸肉生菜三明治方法
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