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宝宝版年夜饭| 代代有福食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝版年夜饭| 代代有福方法

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宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图

宝宝版年夜,大人小孩都能吃!

过年了,福袋这么好寓意的菜怎么能少呢?

这次用面粉做了四种颜色的春卷皮,包出来的福袋更加好看,里面的配料也是五颜六色的,吃起来很鲜甜。

四喜福袋,代代有福。

用料  

面粉 200克
菠菜 1把
火龙果 1个
紫薯 1个
红薯 1个
韭菜 5根
虾仁 3个
红彩椒 20克
玉米粒 20克
胡萝卜 20克
西兰花 20克

宝宝版年夜饭| 代代有福的做法  

  1. 将虾仁、西兰花、红彩椒、玉米粒、胡萝卜切碎,下锅炒熟做馅备用。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第2张
  2. 火龙果切小块,过筛滤出果汁。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第3张
  3. 50克面粉过筛后,加入10克火龙果汁,50克用打蛋器混合成较为浓稠的状态。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第4张
  4. 不粘锅开最小火,用刷子将面糊刷在不粘锅上,速度尽量快点,以免锅太热刷不均匀。(最好用电磁炉,比较好控制火温,燃气灶的小火还是太猛了。)

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第5张
  5. 大概煎一分钟,具体根据火力调整时间,看到饼皮变色熟了即可。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第6张
  6. 同理做成菠菜、紫薯、红薯春卷皮。调制面糊时面粉与水的比例大概是1:1.2。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第7张
  7. 菠菜春卷皮比例:

    菠菜汁10克,面粉50克,水50克

    紫薯春卷皮比例:

    紫薯15克,面粉35克,水60克

    红薯春卷皮比例:

    红薯15克,面粉35克,水60克

    红薯也可以用南瓜代替,紫薯、红薯的种类不同,湿度也不一样,水可以稍微调整下。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第8张
  8. 在春卷皮上放入炒好的馅料。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第9张
  9. 将春卷皮向中间聚拢,用开水烫过的韭菜绑好,一个福袋就做好啦。把四种颜色的春卷皮都包上馅料做成四喜福袋。

    宝宝版年夜饭| 代代有福的做法步骤图 第10张

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