健康小饭团,尖叫吧
用料
莜面粉 | 250g |
红豆薏米 | 200g |
米饭 | 180g |
黑芝麻 炒熟 | 10g |
干红枣 | 10g |
红豆薏米煮透,分放入粉碎机
放入黑芝麻,全部打成豆泥糊
放入莜面粉,揉成团,40g一个小丸子
红枣切片,发挥想象力的时刻到了
大火蒸15分钟,偷吃的来了。
万圣节,尖叫吧!😱
小贴士
小朋友喜欢的万圣节,他们才不怕鬼。
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