肠胃炎之后的两天=最想吃火锅 甜点 烧烤 肉夹馍的两天
用料
米 | 杯0.5 |
莲子 | 1包 |
山药 | 两根 |
红糖 | 若干克 |
肠胃炎后珍贵清淡粥的做法
睡前吃两个非常好吃的homemade肉夹馍,喝一杯冰牛奶;第二天早起再喝一杯冰牛奶
然后你不得不吃清淡的,不如山药莲子粥吧。山药切段,和少量大米,适量莲子,大量水一起煮,得到食物:美味的山药莲子粥。
小贴士
第一步非常不建议,第二部不需要第一步作为前置步骤。
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