一碗瘦身餐,简单速度快又好吃。
用料
牛奶 | 1罐 |
燕麦 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
健身餐-牛奶鸡蛋燕麦的做法
我用的是生麦片,把麦片和牛奶倒入锅中中火煮沸,倒入鸡蛋搅拌一分钟后出锅即可。
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