减肥只能吃全麦面包,单独吃又觉得口感太差,就加了我最爱的牛油果和无油煎蛋,超好吃。
用料
牛油果 | 半个 |
全麦面包 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
牛油果全麦面包的奇妙相遇的做法
面包进烤箱烤一下,我是200度上下火5分钟,烤箱不一样时间也不同,也可以用平底锅开小火烤一下,或者直接有小的烤面包片的机器烤一下也可以。
牛油果放保鲜袋压成泥,放到烤好的面包上,煎个鸡蛋放上去。不放鸡蛋也很好吃。
小贴士
面包不烤也可以,烤了口感更好。
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