🐟蛋黄金枪鱼🐟做法烹饪大全 地道🐟蛋黄金枪鱼🐟如何做

最近和妈妈在家里健身减肥 除了锻炼吃也很重要

而一直追求高蛋白 美味又低脂的我 倒腾出这个超简单的无脑美食

完全不浪费时间 一酱应万变食材也真的很优秀 小宝贝们一起来尝尝看🥰

用料  

🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法  

1. 一罐小的金枪鱼搭配一个土鸡蛋

2. 鸡蛋和鱼一起放进碗里捣碎

3. 加入盐 黑胡椒和沙拉酱 拌匀

4. 最快速的就是包在生菜里 直接开动😋

小贴士

❌除了包在生菜里 还可以做成三明治 拌饭 或者卷在饼里 一切按照自己喜好搭配就好
❌还可以加入黄瓜 玉米粒 芝士
❌觉得太干的话加一点点橄榄油 或者多放一些沙拉酱