当前位置：
用料
| 紫薯 | 1个（小） |
| 脱脂牛奶 | 250克 |
| 蜂蜜 | 自愿 |
快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法
准备材料（心疼胖胖的自己有没有，半个拳头大小的紫薯）
![快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第2张]( "快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第2张")
见证奇迹的时刻到了，紫薯切成小丁，瞬间觉得能吃饱！（心理学减肥暗示百度起来）
![快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第3张]( "快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第3张")
加入脱脂牛奶
![快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第4张]( "快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第4张")
大火1分钟
![快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第5张]( "快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第5张")
加入蜂蜜，搅拌，立刻出现少女色如封面
![快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第6张]( "快手减脂早餐—紫薯牛奶的做法步骤图 第6张")
快手减脂早餐—紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐—紫薯牛奶方法
厨趣阁
人气：8.65K
相关文章：
- 「减脂吖」蒸紫薯，不能更快手的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂吖」蒸紫薯，不能更快手的早餐方法
- 快手早餐 减脂 无糖 紫薯燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 减脂 无糖 紫薯燕麦粥方法
- 早餐快手减脂燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐快手减脂燕麦牛奶方法
- 减脂快手早餐——紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手早餐——紫薯牛奶方法
- 紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐方法
- 减脂早餐~紫薯燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐~紫薯燕麦牛奶方法
- 快手减脂紫薯牛奶吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂紫薯牛奶吐司方法
- 减脂快手营养早餐-酸奶紫薯坚果食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手营养早餐-酸奶紫薯坚果方法
- 快手减脂早餐甜品 紫薯燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐甜品 紫薯燕麦牛奶粥方法
- 牛奶紫薯泥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯泥（快手早餐）方法
热门文章
- 全麦紫薯包，减脂快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦紫薯包，减脂快手餐方法
- 减肥快手早餐：低卡酸奶紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手早餐：低卡酸奶紫薯泥方法
- 减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照方法
- 减脂餐之快手酸奶紫薯燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之快手酸奶紫薯燕麦杯方法
- 『快手早餐·减脂』牛奶干果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的『快手早餐·减脂』牛奶干果麦片方法
- 快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥方法
- 『减脂早餐』紫薯燕麦牛奶粥『宝宝辅食』食谱大全及做法，烹饪好吃的『减脂早餐』紫薯燕麦牛奶粥『宝宝辅食』方法
- 快手早餐香芋牛奶（加紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐香芋牛奶（加紫薯）方法
- 板栗薯紫薯酸奶塔 | 减脂早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗薯紫薯酸奶塔 | 减脂早餐方法
- 减脂早餐—紫薯酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐—紫薯酸奶泥方法
相关推荐
荐快手低卡早餐紫薯牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡早餐紫薯牛奶燕麦粥方法荐超快手早餐奶香紫薯酥食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐奶香紫薯酥方法荐紫薯蛋奶减脂早餐做法烹饪大全 地道紫薯蛋奶减脂早餐如何做荐「小天使减脂餐」紫薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「小天使减脂餐」紫薯牛奶方法荐减脂餐｜奶香紫薯鸡蛋卷～健康早餐‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜奶香紫薯鸡蛋卷～健康早餐‼️方法荐减脂餐——紫薯牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——紫薯牛奶燕麦粥方法荐快手早餐——凉拌紫甘蓝黄瓜+红薯牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——凉拌紫甘蓝黄瓜+红薯牛奶方法荐牛肉汉堡—减脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉汉堡—减脂快手早餐方法荐元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥方法荐「紫米饭团」｜健康减脂｜快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫米饭团」｜健康减脂｜快手早餐方法荐「减脂早餐」-快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂早餐」-快手早餐方法荐低卡减脂早餐 紫薯鲜奶麻薯三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂早餐 紫薯鲜奶麻薯三明治方法荐「快手早餐」低脂栗子紫薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」低脂栗子紫薯球方法荐快手紫薯燕麦牛奶粥「健康·早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手紫薯燕麦牛奶粥「健康·早餐」方法荐南瓜牛奶麦片粥～减脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶麦片粥～减脂快手早餐方法
猜你喜欢
- 减脂早餐--紫薯西多士食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐--紫薯西多士方法
- 紫薯减脂餐如何做才美味，怎么做紫薯减脂餐简单又好吃
- 营养减脂快手早餐第一天燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的营养减脂快手早餐第一天燕麦牛奶方法
- 减脂早餐：紫薯鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐：紫薯鸡蛋卷方法
- 紫薯燕麦鸡蛋牛奶羹（懒人办公室快手版）低脂减肥减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦鸡蛋牛奶羹（懒人办公室快手版）低脂减肥减脂方法
- 快手减脂早餐|燕麦牛奶南瓜羹🎃低脂饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐|燕麦牛奶南瓜羹🎃低脂饱腹方法
- 简单快手减脂餐紫薯粥的详细做法，简单快手减脂餐紫薯粥做法技巧
- 「减脂餐」紫薯思慕雪（紫薯奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」紫薯思慕雪（紫薯奶昔）方法
- ㊙️低脂紫薯燕麦奶昔，好吃不胖快手早餐‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低脂紫薯燕麦奶昔，好吃不胖快手早餐‼️方法
- 「减脂甜品」超快手酸奶紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂甜品」超快手酸奶紫薯泥方法
- 5分钟快手减脂早餐| 香蕉牛奶烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手减脂早餐| 香蕉牛奶烤燕麦方法
- 减脂早餐：牛奶燕麦粥图解
- 快手减脂早餐『牛油果窝蛋』食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂早餐『牛油果窝蛋』方法
- 健康减脂快手早餐-香滑牛奶鸡蛋麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂快手早餐-香滑牛奶鸡蛋麦片方法
- 减脂快手早餐-牛奶鹰嘴豆粉煮黑燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手早餐-牛奶鹰嘴豆粉煮黑燕麦方法
- 低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐方法
最近更新
- 「北鼎烤箱食谱」大列巴食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」大列巴方法
- 菠菜果仁如何做才美味，怎么做菠菜果仁简单又好吃
- 牛肉酱虎皮尖椒做法烹饪大全 地道牛肉酱虎皮尖椒如何做
- 红酒炖牛排如何做才美味，怎么做红酒炖牛排简单又好吃
- 3分钟焦糖奶茶！简单香滑健康！零失败！无奶精不加水！食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟焦糖奶茶！简单香滑健康！零失败！无奶精不加水！方法
- 面条伴侣-自制葱油食谱大全及做法，烹饪好吃的面条伴侣-自制葱油方法
- 越式香茅煮花螺做法烹饪大全 地道越式香茅煮花螺如何做
- 懒人版白切猪舌做法烹饪大全 地道懒人版白切猪舌如何做
- 浓郁马铃薯(土豆)混搭薄底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁马铃薯(土豆)混搭薄底披萨方法
- 鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭方法
- 微甜不腻雪花酥做法烹饪大全 地道微甜不腻雪花酥如何做
- 菠萝咕咾杏鲍菇做法烹饪大全 地道菠萝咕咾杏鲍菇如何做
- 茴香苗馅饼如何做才美味，怎么做茴香苗馅饼简单又好吃
- 芝士火腿可颂🥐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿可颂🥐三明治方法
- 椰香可可酱油冰淇淋球食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香可可酱油冰淇淋球方法