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㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝食谱大全及做法,烹饪好吃的㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝方法

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㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图

今天教大家做一款超好吃的咖喱鸡肉意面,味道浓郁,好吃不腻,咖喱控,意面控千万不要错过哦‼️

意面属于低GI食物,减肥或控制体重的小伙伴可以放心大胆吃😋

黑椒鸡肉的腌制方法:

用料  

意面 一人份
黄油 适量
洋葱 50克
胡萝卜 15克
腌制好的黑胡椒鸡肉 50克
咖喱 1块
纯净水 300毫升

㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法  

  1. 先煮意面,煮好捞出,过凉沥干水分备用。

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第2张
  2. 黑胡椒鸡肉是提前腌制好的,切丁,洋葱也切丁,胡萝卜用模具切花样。
    黑胡椒鸡肉的腌制方法看我另一个菜谱:

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第3张
  3. 炒锅放入黄油融化,放入鸡肉丁。

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第4张
  4. 翻炒至鸡肉变色后,加洋葱和胡萝卜。

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第5张
  5. 最后加300毫升纯净水

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第6张
  6. 洋葱和胡萝卜熟透,关火放咖喱‼️关火放咖喱‼️关火放咖喱‼️重要的事情说三遍!
    把咖喱搅拌融化后,再开小火慢煮。

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第7张
  7. 放一丢丢盐调味

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第8张
  8. 汤汁收到自己喜欢的程度就可以关火,不要收的太干,带点汤汁拌面才好吃😋

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第9张
  9. 意面放入盘子,浇上咖喱鸡肉即可开吃啦!

    ㊙️秋冬温暖系早餐‼️好吃不胖的咖喱鸡肉意面🍝的做法步骤图 第10张

小贴士

黑椒鸡肉需要提前腌制,看我另一个菜谱:

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