豆浆是个好东东
特别对姑娘们来说
给豆浆多加点料
生活会充满小确幸
用料
黄豆/黑豆 | 视自家豆浆机容量 |
红枣 | 可当糖用,无需另外加糖 |
其他美容养颜食材 | 可参看图片食谱 |
两款美容养颜又简单上手的五彩豆浆的做法
紫薯丁(生的)+黑豆/黄豆+红枣+亚麻籽,豆浆机选择“五谷豆浆”模式
南瓜丁(生的)+黑豆/黄豆+红枣+燕麦(即食麦片也可以)+亚麻籽,豆浆机选择“五谷豆浆”模式
两款豆浆都非常美味
换一换食材,给豆浆来点新鲜感,顺便把美容养颜功课做到底
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