烤鸡胸(泰式甜辣味)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸(泰式甜辣味)方法

总能把健康的食材做得不那么健康，anyway，好吃最重要😁

用料  

烤鸡胸(泰式甜辣味)的做法  

1. 鸡胸肉两面划口撒少许盐，加料酒腌制10分钟

2. 一小瓣蒜切碎备用

3. 保鲜袋中加甜辣酱，蚝油和蒜，配比如图，用量据鸡胸肉多少而定，将酱汁混匀

4. 放入腌好的鸡胸肉，封口，揉搓，让酱汁与肉充分接触，放入冰箱冷藏一晚

5. 烤箱180°C预热，将鸡胸肉取出，如果想更香的话可以加一小块黄油，烤箱180°中层23分钟

6. 大功告成！

小贴士

步骤中盐，蚝油和我的黄油都是含盐的，喜欢清淡的童鞋可以酌情减量~
前天晚上腌好的鸡胸肉第二天早上进烤箱烤一下，就是赞到爆的快手早餐呢