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早餐系列1如何做才美味,怎么做早餐系列1简单又好吃

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早餐系列1的做法步骤图,早餐系列1怎么做好吃

美好的一天从营养早餐开始!

用料  

鸡蛋
火腿
青椒
西红柿
面粉
香蕉
牛奶
胡萝卜
葱花
酱油
白砂糖

早餐系列1的做法  

  1. 青椒炒西红柿:少量油,葱爆锅,大火快速翻炒,加酱油调味。

  2. 鸡蛋卷火腿:蛋液与碎胡萝卜丝同搅,锅底均匀抹少许油。蛋液倒锅中,中小火,表面七八成熟后放一条火腿。关火,蛋皮卷着火腿。

  3. 香蕉饼:一个鸡蛋,三分之一碗牛奶,40克面粉,放入少量白砂糖、盐,可放少量果酱,筷子搅匀,成糊糊状。锅烧热,不用放油,用勺子挖糊糊摊在锅中,糊糊与锅接触的面凝固了就翻面。两面略糊即可出锅。

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