最省时间的早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的最省时间的早餐三明治方法

学生上学太早，咱们要做早餐起码比孩子早起半小时，太辛苦了……
于是发明了最省时间的早餐，这样一来每天起床时发现孩子已经自己出发了，真舒服…

用料  

最省时间的早餐三明治的做法  

1. 晚上睡觉前开始制作。
   
   小火煎蛋的同时，切菜。

2. 一片面包切成两个三角，否则孩子吃不完。
   火腿或培根切一两片，
   黄瓜或生菜随意放。

3. 底片面包抹上番茄酱和沙拉酱，放鸡蛋，黄瓜片，火腿，盖上另一片面包。

4. 放盘子里，用碗扣起来。
   我的碗比较小，面包两个角切掉了一些。

5. 放入烤箱，再放一杯牛奶。
   温度60度左右，上下火，电源长通，也就是开机状态。
   明天早上6点定时器通电以后烤箱会自动开始加热。

6. 定时器可以买这种电子的，也有机械的，或者现在更高级像某米那种用手机控制的。
   我设置的程序是周一到周六每天早上六点开始通电，六点半断电，烤箱设定到工作状态后来电就自动工作了。
   所以孩子六点半起来直接就能吃到热饭。
   然后呢…孩子自己去上学，咱们就不用起那么早😉

小贴士

如果用微波炉的话，有些微波炉可以设置定时加热，就不用定时电源了。
但是…烤箱是物理加热营养成分不变，微波炉是分子碰撞发热，会使蛋白质变性，不健康，所以我家不用微波炉。