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正宗西餐!西兰花沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的正宗西餐!西兰花沙拉方法

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正宗西餐!西兰花沙拉的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
鸡蛋 3个
圣女果 6个
沙拉 3勺
3瓣
1小勺
黑胡椒粉 2勺

正宗西餐!西兰花沙拉的做法  

  1. 西兰花洗净撕成小朵。

    正宗西餐!西兰花沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧开水,放入油和盐,再放入西兰花焯水30至40秒捞出,过一遍凉水控干水分备用

    正宗西餐!西兰花沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 准备煮熟的鸡蛋和鸡蛋黄,圣女果切成两半,蒜切末,准备沙拉酱。

    正宗西餐!西兰花沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 炒好水的西兰花,放入圣女果,煮鸡蛋、沙拉酱、蒜末、盐、黑胡椒粉,翻拌均匀。

    正宗西餐!西兰花沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 拌好的西兰花放入盘内,用叉板将鸡蛋黄擦细,撒在西兰花上。即可食用。
    喜欢吃更香的,可以放入培根丁。

    正宗西餐!西兰花沙拉的做法步骤图 第6张

小贴士

一,沙拉酱的品牌根据自己的条件来选购。
二,西兰花焯水的时间不宜过长。
三,喜欢吃更香的,可以放入培根,将培根切成丁

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