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过完年又要开始减肥了，不过健康减肥才是最重要的，摄入足够的能量纤维素，味道还要好
用料
| 生菜 | 4片 |
| 澳洲金手指无籽黑提 | 4个 |
| 澳洲无籽青提 | 6个 |
| 澳洲无籽红提 | 4个 |
| 可以加养乐多或者蜂蜜（减肥不加） | 半瓶养乐多/一勺蜂蜜 |
春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法
生菜各种提子洗净撕成小块
![春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法步骤图 第2张]( "春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法步骤图 第2张")
加水没过食材，果蔬机直接打30秒ok
![春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法步骤图 第3张]( "春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法步骤图 第3张")
小贴士
打完直接喝，不给他时间氧化！
超级帮助通便！在干燥的春天让自己轻盈起来
喝不惯可以加一点蜂蜜哄着养乐多，
减肥的就不加养乐多了吧哈哈哈
春季减肥润肠美肤果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的春季减肥润肠美肤果蔬汁方法
厨趣阁
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