当前位置：
生酮饮食要有好的效果，需要严格的碳水化合物摄入比例！这款鸡蛋卷所用的都是生酮食材里最基本的，简单易操作！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 培根 | 2片 |
| 芝士 | 2片 |
| 椰子油 | 15克 |
| 黑胡椒颗粒 | 1小撮 |
keto奶酪培根鸡蛋卷的做法
选用不粘锅小火煎培根至微焦黄，取出放入盘中备用！
锅中放入椰子油烧热，导入打好的鸡蛋液，在上半部分马上煎好的培根，再在上面放好芝士片。
待蛋液大半都凝固了，把下部的煎蛋翻上来盖好出锅！
keto奶酪培根鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的keto奶酪培根鸡蛋卷方法
厨趣阁
人气：8.41K
相关文章：
- 培根奶酪卷如何做才美味，怎么做培根奶酪卷简单又好吃
- 培根奶酪鸡蛋卷做法烹饪大全 地道培根奶酪鸡蛋卷如何做
- 培根菠菜芝士欧姆蛋 奶酪蛋饼煎蛋卷丨低碳生酮Keto食谱大全及做法，烹饪好吃的培根菠菜芝士欧姆蛋 奶酪蛋饼煎蛋卷丨低碳生酮Keto方法
- 培根奶酪蛋如何做才美味，怎么做培根奶酪蛋简单又好吃
- Keto|培根蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto|培根蛋卷方法
- 奶酪培根卷如何做才美味，怎么做奶酪培根卷简单又好吃
- 培根鸡蛋奶酪卷做法烹饪大全 地道培根鸡蛋奶酪卷如何做
- 春卷皮奶酪培根蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的春卷皮奶酪培根蛋卷方法
- keto 鸡蛋培根沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的keto 鸡蛋培根沙拉方法
- 香烤奶酪培根鸡腿卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤奶酪培根鸡腿卷方法
热门文章
- keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根食谱大全及做法，烹饪好吃的keto-生酮卷心菜鸡胸沙拉+滑蛋培根方法
- keto.培根茄汁卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的keto.培根茄汁卷心菜方法
- 培根卷干酪如何做才美味，怎么做培根卷干酪简单又好吃
- 培根鸡蛋卷如何做才美味，怎么做培根鸡蛋卷简单又好吃
- 鸡蛋卷培根如何做才美味，怎么做鸡蛋卷培根简单又好吃
- 培根、玉米、香葱奶酪煎蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的培根、玉米、香葱奶酪煎蛋卷方法
- 鸡蛋培根卷如何做才美味，怎么做鸡蛋培根卷简单又好吃
- 培根乳酪卷如何做才美味，怎么做培根乳酪卷简单又好吃
- 泡菜培根奶酪鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜培根奶酪鸡蛋饼方法
- 培根卷鸡蛋如何做才美味，怎么做培根卷鸡蛋简单又好吃
相关推荐
荐培根奶酪包如何做才美味，怎么做培根奶酪包简单又好吃荐酮 Keto 培根炒滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的酮 Keto 培根炒滑蛋方法荐奶酪培根面如何做才美味，怎么做奶酪培根面简单又好吃荐奶酪培根酥如何做才美味，怎么做奶酪培根酥简单又好吃荐培根鸡蛋卷(≧▽≦)/食谱大全及做法，烹饪好吃的培根鸡蛋卷(≧▽≦)/方法荐奶酪培根包如何做才美味，怎么做奶酪培根包简单又好吃荐香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto方法荐培根奶酪面如何做才美味，怎么做培根奶酪面简单又好吃荐巴黎版鸡蛋奶酪培根三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的巴黎版鸡蛋奶酪培根三明治方法荐奶酪蛋黄酱培根卷做法烹饪大全 地道奶酪蛋黄酱培根卷如何做荐土豆培根奶酪蛋饼，土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆培根奶酪蛋饼，土豆鸡蛋饼方法荐芥末籽奶酪培根鸡胸卷Mustard-stuffed chicken食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末籽奶酪培根鸡胸卷Mustard-stuffed chicken方法荐煎奶酪培根如何做才美味，怎么做煎奶酪培根简单又好吃荐香煎培根奶酪卷的详细做法，香煎培根奶酪卷做法技巧荐培根奶酪菠菜鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的培根奶酪菠菜鸡蛋三明治方法
猜你喜欢
- 中种培根奶酪卷做法烹饪大全 地道中种培根奶酪卷如何做
- 「Keto」牛油果培根煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「Keto」牛油果培根煎蛋方法
- 鸡蛋奶酪培根土司做法烹饪大全 地道鸡蛋奶酪培根土司如何做
- 奶酪培根面包卷做法烹饪大全 地道奶酪培根面包卷如何做
- 培根蛋卷如何做才美味，怎么做培根蛋卷简单又好吃
- 培根卷蛋如何做才美味，怎么做培根卷蛋简单又好吃
- 培根奶酪鸡蛋灌饼做法烹饪大全 地道培根奶酪鸡蛋灌饼如何做
- 培根鸡蛋奶酪薄饼做法烹饪大全 地道培根鸡蛋奶酪薄饼如何做
- 培根奶酪面包卷做法烹饪大全 地道培根奶酪面包卷如何做
- 鸡胸肉塞满奶酪卷培根 (Cordon bleu) 配土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉塞满奶酪卷培根 (Cordon bleu) 配土豆泥方法
- 培根奶酪煎蛋卷怎么做好吃又简单
- 培根鸡排卷的详细做法大全,简单又营养的培根鸡排卷做法
- 照烧奶酪培根卷做法烹饪大全 地道照烧奶酪培根卷如何做
- 鸡蛋培根奶酪面包做法烹饪大全 地道鸡蛋培根奶酪面包如何做
- 培根鸡腿卷的详细做法大全,简单又营养的培根鸡腿卷做法
- 培根奶酪卷面包做法烹饪大全 地道培根奶酪卷面包如何做
最近更新
- 雪花酥🙈神奇小饼干低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥🙈神奇小饼干低糖版方法
- 十分钟快手菜蒜蓉杏鲍菇的详细做法，十分钟快手菜蒜蓉杏鲍菇做法技巧
- 电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有方法
- 大蒜爆炒猪耳朵做法烹饪大全 地道大蒜爆炒猪耳朵如何做
- 彩椒炒三角豆泡做法烹饪大全 地道彩椒炒三角豆泡如何做
- 五彩焖饭🌈如何做才美味，怎么做五彩焖饭🌈简单又好吃
- 炸酱 手擀面做法烹饪大全 地道炸酱 手擀面如何做
- 黑椒牛仔骨🐂-避风塘菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛仔骨🐂-避风塘菜谱方法
- 红枣葡萄干天然酵母养成记食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄干天然酵母养成记方法
- 咖哩蛋包饭如何做才美味，怎么做咖哩蛋包饭简单又好吃
- 美善品 酱鸭舌做法烹饪大全 地道美善品 酱鸭舌如何做
- 黄桃酒酿西米露做法烹饪大全 地道黄桃酒酿西米露如何做
- 蒜香奶酪包（无淡奶油的忧伤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香奶酪包（无淡奶油的忧伤版）方法
- 脆皮鸡柳如何做才美味，怎么做脆皮鸡柳简单又好吃
- 〈肉.虎皮辣椒〉，真好吃，真的。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈肉.虎皮辣椒〉，真好吃，真的。欣小厨 😉方法