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超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶食谱大全及做法,烹饪好吃的超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶方法

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超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图

作为一名长期跋涉在减肥路上的奶茶控,想要找到一款喜欢又可以放肆喝的低卡奶茶还真是不容易哇。尝过了甜品店的鲜奶芋泥和紫薯蜂蜜茶,森森地觉得甜到齁了

又双叒叕到了吃紫薯和芋头的季节了,不放肆喝一波都对不起长得辣么好吃的小可爱~(≧▽≦)/~

用料  

紫薯 50克
粉芋头 150克
纯牛奶 200ml
清水 150ml
红茶 2包
蜂蜜 5克

超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法  

  1. 建议购买荔浦芋头,特别粉,带好一次性手套将芋头洗干净,不用削皮,切成3cm左右厚度后和紫薯一起上锅

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第2张
  2. 将蒸熟后的紫薯和香芋混合,倒入料理机或者果汁机后加入纯牛奶搅打到顺滑状奶昔

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第3张
  3. 我的紫薯量偏多,所以打出来是比较深的紫色,喜欢芋泥多一些的友友可以将紫薯减量到30克

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入清水,煮沸后放入红茶包煮5分钟至茶水上色

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第5张
  5. 然后倒入搅打好的紫薯芋泥奶昔,再加入蜂蜜

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第6张
  6. 耐心搅拌2分钟,超级香浓顺滑的紫薯香芋奶茶就可以出锅啦,渣渣都被贴在锅壁上囖

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第7张
  7. 来来来,我请你喝奶茶,不好喝不要钱,好喝也不要钱( •̀∀•́ )

    超顺滑的低脂紫薯香芋奶茶的做法步骤图 第8张

小贴士

1,喜欢香芋多一些的友友可以将紫薯减少到30克
2,推荐用荔浦芋头或者其他粉质香芋,口感特别棒
3,配方不会很甜,喜欢甜口的友友请自行加蜂蜜

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