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我的减脂第一餐——玉米面吐司的详细做法,我的减脂第一餐——玉米面吐司做法技巧

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我的减脂第一餐——玉米面吐司的做法图解 做法步骤

所谓三月不减肥,四五六月徒伤悲。
去年减了60斤,今年还有20斤的目标,给自己加加油打打气,一定要成功啊!想减肥的小伙伴我们一起监督打卡哈。
至于今天这款吐司。嗯,我是想做全麦吐司来着,无奈由于疫情原因买的全麦粉迟迟不肯到。
吐司整体是比较软的,但吃进去的口感确实像全麦吐司,噎得慌。
以后我会不定时更新减脂餐的,把我觉得好吃热量又低的美食分享给大家。

用料  

高粉 230克
玉米面 70克
鸡蛋加水 190克
酵母 3克
10克
植物油 15克
2克

我的减脂第一餐——玉米面吐司的做法  

  1. 详情见视频。

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