午餐:咖喱牛肉乌冬面491Kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:咖喱牛肉乌冬面491Kcal方法

热量：491Kcal
黄咖喱：泰国进口丽尔泰黄咖喱酱，每次半袋。

用料  

午餐:咖喱牛肉乌冬面491Kcal的做法  

1. 乌冬面100g(湿重)按说明书煮熟待用

2. 大平底锅 倒入少量食用油(1tsp)
   加入1#胡萝卜蔬菜类翻炒出香味 加适量水。小火煮5分钟。

3. 小平底锅加热少量食用油(1tsp)，放牛肉片 姜末 炒一分钟。
   加入33#酱油料翻炒
   倒入咖喱汤汁中 加适量盐。

4. 放入
   乌冬面 (带饭可以将乌冬面单独存放，加热时放入汤汁中)
   出锅前少许葱花(可选)。