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奶香蔬菜烤蛋的详细做法大全,简单又营养的奶香蔬菜烤蛋做法

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奶香蔬菜烤蛋的做法图解 奶香蔬菜烤蛋的做法步骤

时间:约35-40分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

用料  

西兰花 150g
食用油 适量
培根 1片
洋葱 100g
1g
黑胡椒碎 0.5g
鸡蛋 3个
丘比沙拉 30g
清水 30g

奶香蔬菜烤蛋的做法  

  1. 提前将烤箱预热至180度。白洋葱切碎,培根切成小条备用;将西兰花切成小朵,放入开水中焯一下捞出备用。

    奶香蔬菜烤蛋的做法图解 奶香蔬菜烤蛋的做法步骤 第2张
  2. 锅中倒入少许油,倒入培根条,洋葱碎,中小火煸炒至洋葱变软,培根出油,放入焯好的西兰花,加入少许盐,黑胡椒粉,翻匀后盛出。

    奶香蔬菜烤蛋的做法图解 奶香蔬菜烤蛋的做法步骤 第3张
  3. 碗中打入3个鸡蛋,挤入30g「丘比沙拉酱」,加清水,搅拌均匀成蛋液。

    奶香蔬菜烤蛋的做法图解 奶香蔬菜烤蛋的做法步骤 第4张
  4. 耐热容器中盛有炒好的蔬菜,浇上蛋液,放入烤箱中烘烤。烤箱180度烤25分钟左右即可。

    奶香蔬菜烤蛋的做法图解 奶香蔬菜烤蛋的做法步骤 第5张
  5. 烤好后取出,吃之前可以再挤上适量「丘比沙拉酱」装饰。

    奶香蔬菜烤蛋的做法图解 奶香蔬菜烤蛋的做法步骤 第6张

小贴士

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