烤箱烤蔬菜的详细做法大全,简单又营养的烤箱烤蔬菜做法

蔬菜皆可烤

用料  

烤箱烤蔬菜的做法  

1. 锡箔纸铺好，怕漏裹2层。先刷油、然后韭菜洗干净对折切、金针菇头部脏的去掉撕成一丝一丝的、口菇去掉中间的根洗干净反面向上。菜最好有点水，别太干了。最后摆盘

2. 调汁：葱姜蒜小米辣，生抽2勺、盐1勺、鸡精半勺、芝麻1勺、食用油5勺、香油5滴、糖1勺。调好汁撒在菜上。进烤箱，大火220度15分钟。

3. 15分钟即可。上面一层可以烤点肉，烤的时候滴下来省的中途打开再刷油。

4. 最后拿出来。