最近大鱼大肉吃多了,做点果茶喝喝,解解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。做法也很简单,收藏起来吧,过年肯定会用到😁
用料
菠萝 | 半个 |
绿茶 | 50克 |
蜂蜜 | 两勺 |
酸甜果蜜茶的做法
菠萝剁碎
切好倒入倒入锅中 小火慢熬 (中途多搅拌几次)
煮菠萝的时间 把绿茶泡上备用
菠萝煮至浓稠即可
倒出加蜂蜜调味香甜更健康两勺菠萝 再倒入泡好绿茶搅拌均匀即享用
果味十足 超好喝!
剩下的菠萝盖上保鲜膜放入冰箱保存,随喝随冲 当果酱搭配面包吃也可以哦!