用料
鸡蛋 | 3个 |
蒜 | 一瓣 |
酱油1 | 勺 |
盐 | 少许 |
菜椒 | 半个 |
鸡胸肉 | 半块 |
料酒 | 少许 |
十三香 | 少许 |
姜 | 3片 |
蒜香炒粉的做法
蒜、姜切碎 韭菜切段
1~把娃娃菜切成比粉条粗一点的丝,青椒切
丝,韭菜切成和青椒差不多长短鸡胸肉切丝,加入少许盐、料酒、生粉,腌制十分钟。
红薯粉提前一日泡好后备用 烧锅开水,把粉条轻轻烫一下,立马倒出来
然后用凉水冲一下,控干水将腌制好的肉丝炒熟后备用
三个鸡蛋炒熟放旁边
给锅里加油放入葱姜蒜爆岀香味,放入白菜
爆炒至六成熟,(如果炒白菜的时候太干的话
可以适当少淋一点水)倒入提前冰凉好的粉
条,青椒丝,加蚝油,盐,味精鸡精十三香,
生抽老抽(炒白菜的时候不要加调料,调料和
粉条一块放)大火爆炒,快出出锅的时候加入
炒好的鸡蛋,韭菜快炒一下出锅
小贴士
粉过水三秒捞起 ,最多不超过五秒