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清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋方法

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清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法步骤图

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
老人小孩都应该补充足够的优质蛋白质。
今天做个糖醋口味的,清爽解腻,酸酸甜甜好吃开胃,口舌生津

用料  

鸡蛋 8个
1根
5片

清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法  

  1. 准备食材:鸡蛋、葱末、姜末、糖醋汁。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法步骤图 第2张
  2. 锅入油,鸡蛋打入锅中,煎至8成熟,捞出沥油。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法步骤图 第3张
  3. 锅滴油,入葱姜爆香,倒入适量糖醋汁烧热

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法步骤图 第4张
  4. 煎蛋倒入锅中,翻匀大火烧开,小火煨4分钟。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法步骤图 第5张
  5. 汤汁浓稠即可出锅。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法步骤图 第6张

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