转自太象书院
用料
核桃 | |
枣 | |
生花生 |
核枣茶的做法
小贴士
容易上火的同志不要加熟花生,只用生花生不上火。此外,加大水量也可以预防上火。
可酌情加冰糖或蜂蜜(怕胖可加蜂蜜不加糖)用于调味,也可不加。做一次的量可以保存一周服用,下周喝另做。
不必拘泥喝多少次,经常喝可以保持不怎么感冒。
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