家婆每天给我准备5餐,偶尔是家公准备。
用料
米饭 | 1碗多 |
排骨汤 | 1大碗 |
青菜 | 小半碗 |
其他 | 适量 |
二胎月子餐的做法
番薯稀饭,排骨汤,罗非鱼红豆汤
猪肚花生汤,冬瓜,番薯稀饭
番薯稀饭,红萝卜炒青瓜瘦肉,排骨汤
小贴士
月子初期都是清淡为主,早餐面条🍜或者包子配青菜瘦肉粥,午餐有红米稀饭或者番薯稀饭,排骨汤,或者排骨加淮山,罗非鱼红豆汤,因为买不到鲫鱼,青菜,炒肉片,晚上的米饭是干饭,菜和中午差不多,午点和宵夜会是粥,黑醋鸡蛋,意米红豆糖水,面包等。
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