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没有太强厨技,简单可随意复制,随意搭配,味道还不错,好看好吃,健康营养的做法步骤图

没有太强厨技,简单可随意复制,随意搭配,味道还不错

用料  

香菇 4朵
淮山 半根
红萝卜 小半根
火腿 一小节
蒜头 3个
适量
奇异果 1个
油桃 1个
圣女果 5个
沙拉 适量
半杯
红米 一汤匙
粗粮 一汤匙

没有太强厨技,简单可随意复制,随意搭配,味道还不错,好看好吃,健康营养的做法  

  1. 香菇、火腿、红萝卜、淮山、葱、蒜,洗好,切好

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  2. 先放油、蒜头炒一下、然后放火腿煎一下、最后放红萝卜、淮山、香菇一起放,煮的过程中,放一点水,准备上锅前,放葱拌一下,就完成啦!

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  3. 粗粮和白米一起去煲饭

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  4. 红米和白米一起煮

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  5. 油桃、圣女果、奇异果去皮放一点沙拉酱拌一下

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