色,味,营养,都可以。
用料
核桃 | 2个去内皮 |
花菜 | 一朵洗净掰碎 |
木耳 | 3---5片泡开撕碎 |
乳鸽 | 半只洗净剁块飞水 |
姜片 | 3片 |
葱段 | 3段 |
盐鸡精适量 |
乳鸽炖的做法
锅内加清水1000克,加姜葱乳鸽,煮沸后去姜片葱段浮沫,加核桃 花菜 木耳煮沸10分钟左右加调料出锅,美味营养
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