＃回家吃饭＃番茄肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的＃回家吃饭＃番茄肉酱意面方法

一道没有意面的番茄肉酱意面，用香蕉西葫芦代替意面，低碳水美食，好吃不怕胖～

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用料  

＃回家吃饭＃番茄肉酱意面的做法  

1. 香蕉西葫芦用搓板搓成丝（不搓西葫芦内白色部分），将西葫芦丝放入冰水中浸泡，备用；

2. 锅内倒入橄榄油，先放入洋葱末，小火煸炒出汁水后，再放入芹菜末；

3. 接着放入口蘑末、蒜末、小番茄碎和牛肉末，翻炒至牛肉变色；

4. 加入大良番茄酱，倒入开水，淋入少许白兰地；

5. 熬煮粘稠，加入盐、太太乐美美椒调味料和黑胡椒调味，制成番茄肉酱；

6. 浸泡好的西葫芦丝捞出，隔着滤网焯水，沥干水分后盛入碗中；

7. 将炒好的番茄肉酱淋在西葫芦丝上，撒上蓝莓和青柠檬碎，即可食用。

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