如果你感觉舌头像磨砂，那就干了这碗鸡汤吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的如果你感觉舌头像磨砂，那就干了这碗鸡汤吧！方法

如果你有时候会觉得舌头麻麻的，干干的。是你的身体告诉你需要喝点滋阴的汤水了。

沙参汤具有清热养阴，化痰止咳的功效。发热病后的口干口渴，心烦口臭都有效果。常喝皮肤还可以水润润的。

用料  

如果你感觉舌头像磨砂，那就干了这碗鸡汤吧！的做法  

1. 准备所需药材

2. 乌鸡斩件冷水下锅焯水

3. 捞出冲洗干净

4. 药材清洗干净和乌鸡一起放进锅里

5. 加入适量清水大火烧开转小火煲一个半小时

6. 出锅前加入适量盐

7. 尽情享用吧

小贴士

食材不限，可以换成土鸡，排骨，瘦肉，鸭肉都可以的。