橙子含丰富维生素C。菠萝含大量维生素B、维生素C,更含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,尤其是过食油腻食物之后,饮用菠萝汁可以防止脂肪沉积。
用料
菠萝1个 | |
橙子4个 |
鲜榨菠萝橙汁(惠人原汁机)的做法
菠萝在购买时让工作人员帮助削皮去孔,用饮用水冲洗表面后切块。橙子去皮切块。一起榨汁饮用。
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