相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾,毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素,保护视力又能美容,但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受,
所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦!
用料
橙子 | 200g |
胡萝卜 | 100g |
改善视力 | 橙子胡萝卜汁(原汁机)的做法
橙子要去皮,切成适当的大小,待用。
胡萝卜要切成段,待用。关闭调味阀,交叉投入橙子、胡萝卜进行榨取。
当投完2/3的食材时,应把调味阀放到半开状态,排出网内残渣,继续进行榨取。
小贴士
摄取胡萝卜生汁液,不仅能改善视力,也会对造血功能和护肤美容、便秘、安定神经有益。
搭配明亮的橙汁,美味又营养。