今天是腊八节,做了桂圆红枣腊八粥,腊八粥没有固定食材,根据自己喜好添加,过了腊八 就是年,一年一岁一团圆,无论你身外何方,记得要喝一碗腊八粥。愿你新的一年,有衣暖身,有人暖心,万事“粥”全,腊八节快乐!
用料
大米 | 80克 |
紫米 | 40克 |
红豆 | 40克 |
花生 | 50克 |
桂圆 | 20颗 |
红枣 | 20颗 |
莲子 | 30克 |
葡萄干 | 30克 |
燕麦米 | 40克 |
黄冰糖 | 一块 |
清水 | 800克 |
桂圆红枣腊八粥的做法
称好所有食材备用
把桂圆剥开壳,莲子去心,再把所有食材放入锅里
清洗干净,加入800克清水
加入黄冰糖
放入高压锅,按豆类蹄筋键煮30分钟
煮好用勺子搅拌均匀
一道简单营养丰富补气补血的桂圆红枣腊八粥就做好了
软糯香甜,好喝又营养丰富!
成品图!换了白色碗拍也很好看吧!
成品图!