益母草玫瑰姜膏做法烹饪大全 地道益母草玫瑰姜膏如何做

月经不调，量少，痛经，月经期腰疼怕冷，可以试试这个👆🏻

用料  

益母草玫瑰姜膏的做法  

1. 浸泡益母草干三小时

2. 煲两小时，过滤出汁，继续熬煮，熬煮至水很少

3. 花芯处理，

4. 玫瑰花瓣处理一下，把花芯处理掉

5. 研磨姜蓉

6. 加红糖，收汁，如果水很多就大火收汁，水少就大火转小火，直到粘稠起泡。就好了，放姜蓉，三分钟后关火放玫瑰花瓣

小贴士

时间长，要有耐心，放凉后装瓶放冰箱冷藏，快来月经的时候，挖点兑热水喝，每天1~2次