立夏汤(二)
这次买的玉米不带皮,最好带皮的玉米里面的须子一起煲,还能起到消肿利尿的作用,祛湿是一年四季都要做的,一起煲起来
用料
玉米 | 1根 |
花豆 | 30克 |
红腰豆 | 30克 |
炒薏米 | 30克 |
蜜枣 | 2个 |
骨头 | 150克 |
清热祛湿玉米花豆汤的做法
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