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早餐-鸡蛋,燕麦,豆奶,桃食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐-鸡蛋,燕麦,豆奶,桃方法

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早餐-鸡蛋,燕麦,豆奶,桃的做法步骤图

我的日常早餐

用料  

豆奶 半包(小袋)
即食燕麦 1/3杯
鸡蛋 1个
1个

早餐-鸡蛋,燕麦,豆奶,桃的做法  

  1. 将鸡蛋壳洗干净(动作轻点,不要跟我一样把鸡蛋捏破了),放入电热杯,跟水一起烧开。电热杯自动断电3~5分钟后,取出鸡蛋,放入冷水中2~3分钟即可。这时的鸡蛋非常好剥壳,且非常嫩,蛋黄刚好凝固。

  2. 水烧开后开始冲豆奶,注意:先倒好开水,再加豆奶,边加豆奶边用筷子搅拌,最好是两根分开搅拌;再把燕麦加入豆奶中,大概泡3~5分钟即可吃。

  3. 将桃切成4瓣,放入碗中(因为我没有盘...)

  4. 开吃吧~~(鸡蛋已经被我吃了,才想起来拍照)

    早餐-鸡蛋,燕麦,豆奶,桃的做法步骤图 第2张

小贴士

水烧好就可以做2、3步了,只要电热杯中留有的热水可以盖住鸡蛋就行。
整个过程大概10分钟左右,营养也很均衡呦~~~

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