有品质的早餐确实能让人元气满满,提升一天好心情及幸福感。
可以选择在前一天晚上把步骤1-4做好,第二天早上花10-15分钟轻松搞定~
用料
隔夜饭 | 1大碗 |
肉糜 | 半小碗 |
香菇干 | 5朵 |
虾米 | 2勺 |
菠菜 | 1把 |
咸蛋 | 1个 |
日式汤包 | 1袋(如无可用水代替,但最后放入米饭后需加盐、胡椒等调味。) |
油 | 少许 |
葱 | 2根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4瓣 |
盐、黑胡椒、黄酒 | 少许 |
台式咸粥的做法
肉糜放盐、黑胡椒、黄酒拌匀、腌制。
葱切小段,蒜切片,姜切丝,油内爆香,放入肉糜划散。
香菇泡水软化,滤干后切片,入锅煸炒。
虾米加入油锅一并煸炒,要炒透。(我每年都会用黄酒浸些虾米便于烹调时使用,这盒已经快用完了。如没有黄酒浸过的,就用干的。)
菠菜在沸水中焯水1-2分钟,滤水、转油锅里一并煸炒。
汤包放水里煮沸,汤底直接倒入油锅。(有时赶时间来不及自己调味曾汤,也会用这个汤包来制作底汤。)
咸蛋去壳、切丁,加入锅内。
隔夜饭入锅煮透,一般10分钟左右。