秋冬进补的季节来了,适当的时候补一补,增强免疫力,改善睡眠质量,提高记忆力
用料
鸡 | 1只 |
虫草 | 数条 |
枸杞红枣姜片 | 适量 |
广东靓汤-虫草炖鸡汤的做法
鸡洗干净砍件
放入洗干净的虫草,捏断容易出味
放入红枣枸杞姜片
倒入适量开水,隔水炖2小时左右,饮用前去掉上面浮油,加少许盐调味
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