这款汤对肾虚的朋友非常友好,常喝可以改善周身乏力,腰膝酸痛的毛病;对爱美的朋友来说,可以美白皮肤,延缓皮肤衰老,很不错的一款汤,希望明天们喜爱。
用料
鸡 | 180g |
鱼胶 | 30g |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 一小把 |
桂圆 | 3颗 |
姜 | 2片 |
鱼胶煲鸡汤的做法
1、鱼胶要提前一天泡发好,泡发的时候要放一点姜,没那么腥。首先把鸡清洗干净,其他配料都准备好。
2、把红枣里的核去掉。我一般都会去掉,没那么燥。
3、把所有的材料都放进炖盅里,炖1个半小时,最后放盐即可。
非常简单又好喝的一款汤,多喝可以滋阴养颜