用料
黑米 | 10克 |
桂格即食燕麦片 | 10克 |
蛋白粉 | 5克 |
水 | 比最低水位多一些 |
不用泡就糯糯的黑米粥(89大卡)的做法
看看热量,是不是很划算
食材都在这里啦
黑米10克
燕麦片10g
蛋白粉5克
丢进电煮杯里面就好啦,三分钟解决
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