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用料
| 蛋黄 | |个18克 |
| 面粉 | 150克 |
| 水或奶粉 | 40克 |
磨牙棒（无油无盐无糖）的做法
将以上材料混合成面团，醒30分钟，擀成面片后，切成一厘米（或少于|厘米）厚，五六厘米左右的长条（方便拿），扭一扭，两头搓圆，放入已经预热好180度的烤箱中. 放中层，上下火，烤25分钟。
很硬，没味道。
磨牙棒（无油无盐无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的磨牙棒（无油无盐无糖）方法
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