用料
酸奶 | 200克 |
水果切块 | 适量 |
将常温酸奶放入冰箱冷冻一晚
第二天拿出,放入碗里,用勺子捣碎,就是酸奶冰沙
上面放上你喜欢水果,芒果,橙子,草莓等等,就OK啦!
低卡,低脂,非常健康的水果酸奶冰沙~
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